Tédio

O tédio é um comportamento que pode ser vivenciado diante da falta de estímulo ou atividades repetitivas como, por exemplo, falta de coisas interessantes para fazer, permanecer por muito tempo em uma longa fila, etc. Algumas pessoas acometidas pelo tédio transitório consideram-no como perda de tempo, outras acreditam que ter muito tempo ocioso também causa tédio. O fato é que esse sentimento pode ser confundido com a depressão, devido ao fato de o enfado se tornar crônico para muitas pessoas, levando a pessoa muitas vezes ao isolamento, melancolia, perda das expectativas. A pessoa entediada sinaliza que o enfado e o desânimo estão exercendo grande influência sobre seu dia a dia quando se encontra suspirando pelos cantos, reação característica de quem não sente mais prazer naquilo que faz.O tédio pode afetar tanto pessoas mais maduras quanto jovens. Quando excessivo o tédio pode desencadear a depressão. Portanto, vale ressaltar que uma das formas de administrar o enfado é encarando-o, saindo de casa para atividades saudáveis como exercícios físicos, viagens, passeios, mesmo achando que sentirá entediado se sair.

Por Patrícia Lopes - Equipe Brasil Escola