Cafeína:A droga mais consumida do mundo

Por Patrícia Lopes

A cafeína é um composto químico, classificado como alcalóide, pertencente ao grupo das xantinas, além de atuar sobre o sistema nervoso central, aumenta a produção de suco gástrico, decorrente da alteração metabólica ocasionada pela mesma. Devido ao estímulo do sistema nervoso, a cafeína favorece o estado de alerta.
A cafeína é a droga mais consumida no mundo e é encontrada em uma grande quantidade de alimentos, como chocolate, café, guaraná, cola, cacau e chá-mate, é possível encontrá-la também em alguns analgésicos e inibidores de apetite. O valor nutricional da cafeína está ligado apenas ao efeito excitante.
Em excesso, a cafeína pode ocasionar alguns sintomas como irritabilidade, agitação, ansiedade, dor de cabeça e insônia.
Devido ao estímulo acima mencionado que esta droga proporciona alguns efeitos comprovados, como aumento da atenção mental, aumento da concentração, melhoria do humor, diminuição da fadiga.
Segundo estudos dez gramas, em média, de cafeína é uma dose letal para o homem, e em uma xícara de café são encontrados cem miligramas de cafeína.
Apesar de ser utilizada para solucionar problemas cardíacos, ajudar pessoas com depressão nervosa decorrente do uso de álcool, ópio, a cafeína é uma droga que causa dependência física e psicológica, uma vez que para estimular o cérebro utiliza os mesmos mecanismos das anfetaminas, cocaína e heroína. Os efeitos da cafeína são mais leves, porém manipula os mesmos canais do cérebro, uma das razões que pode levar as pessoas ao vício.

Comentários

  1. Pois é,assumo meu vício,tenho até crise de abstinência... não tomo á noite,senão não durmo,mais não saio de casa sem pelo menos umas três xícaras...



    :)
    abraços,Carol

    http://cnavega.blogspot.com/

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  2. Eu, apesar de não consumir muito café, assumo que é praticamente impossível viver sem. Mesmo podendo viciar, é bom demais café.

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  3. Bom,um cafezinho é muito bom, mas confesso q não vivo sem! se estresso vou no cafe, se estou ansiosa vou no cafe ,não tem jeito viver sem!!!

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  4. Café, a exemplo de qq coisa, dependendo da quantidade consumida, pode fazer mal. Para mim, uma combinação perfeita é sentar à mesa de uma boa cafeteria, tomar um café (mas pode ser cappuccino também)e ler um bom livro.

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